网球肘患者如何进行正确的平衡训练？

网球肘患者进行正确的平衡训练时，应遵循以下指导原则：首先，患者需在专业指导下进行，以确保动作规范，避免加重症状。训练应从低强度开始，逐渐增加难度。常见的平衡训练包括单腿站立、平衡垫上行走等，旨在提高前臂肌肉的力量和稳定性。此外，患者还应进行前臂屈肌和伸肌的拉伸练习，以增加肌肉的柔韧性。训练过程中，患者应保持呼吸平稳，避免过度用力，以免造成肌肉拉伤。定期进行平衡训练有助于缓解网球肘症状，提高手臂功能。