快速退烧有哪些家庭疗法？

快速退烧的家庭疗法包括物理降温和保持充足的水分摄入。物理降温可以通过使用温水擦洗患者的身体，特别是大血管丰富的区域，如腋下、腹股沟等，以帮助散热。此外，保持室内温度适宜，避免过度包裹患者，以促进热量散发。水分摄入对于调节体温至关重要，应鼓励患者多喝水，以助于通过汗液和尿液排出多余的热量。同时，保持休息和避免剧烈运动也是重要的措施。这些方法可以辅助降低体温，但若症状持续或加重，应及时就医。