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散光患者如何正确使用电脑?

2026-02-06 15:41:231348人阅读

问题描述:(男 ,31岁)散光患者如何正确使用电脑?

医生回答(1)

王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院眼科

散光患者在使用电脑时,应保持正确的坐姿,屏幕与眼睛的距离应保持在50-70厘米之间,屏幕中心应位于眼睛水平线下方约10-20度的位置。使用电脑时,应每隔20-30分钟休息一下,远眺或闭眼放松,以减轻眼睛疲劳。同时,保持室内光线适宜,避免过亮或过暗,以减少眼睛的调节负担。此外,定期进行眼科检查,根据医生建议调整眼镜度数,以确保视力清晰,减少散光对视力的影响。
2026-02-06

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