哺乳期乳房硬块怎么办

哺乳期乳房硬块可能是由于乳腺堵塞或乳腺炎引起的。建议采取以下措施：首先，保持乳房清洁，避免感染。其次，尝试热敷，以促进血液循环和乳汁流动。然后，进行乳房按摩，从乳房外围向乳头方向轻轻按摩，以帮助乳汁排出。同时，确保宝宝正确吸吮，以促进乳汁流动。如果硬块持续存在或伴有发热、疼痛等症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。