山楂干泡水喝能减肥吗

山楂干泡水具有一定的减肥效果。山楂中含有的有机酸、山楂酸等成分可以促进消化酶的分泌，增强胃肠道的消化功能，帮助分解脂肪。同时，山楂中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。此外，山楂干泡水还能增加饱腹感，减少食欲，从而控制热量摄入。然而，单纯依靠山楂干泡水减肥效果有限，建议结合健康饮食和适量运动，以达到更好的减肥效果。