山楂干泡水能改善睡眠吗

山楂干泡水作为一种传统饮品，其含有的有机酸、黄酮类化合物等成分可能对改善睡眠有一定的辅助作用。这些成分可能有助于调节神经系统功能，缓解精神紧张和焦虑，从而对改善睡眠质量产生积极影响。然而，其效果因人而异，且不能替代专业的医疗治疗。对于睡眠障碍患者，建议在专业医生指导下进行综合治疗，包括生活方式调整、心理干预等，以达到更好的治疗效果。