红果是否有助于改善皮肤健康？

红果，即山楂，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、黄酮类化合物等营养成分，这些成分具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，减少皮肤氧化损伤，从而有助于改善皮肤健康。同时，山楂中的有机酸成分能够促进消化，改善肠道环境，有助于身体排毒，间接促进皮肤健康。然而，红果并非直接作用于皮肤的药物，其对皮肤健康的改善作用有限，且需长期适量食用。对于皮肤问题，建议咨询专业医生，采取综合治疗措施。