山楂对眼睛健康有帮助吗

山楂作为一种常见的食材，对眼睛健康具有一定的益处。山楂中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强眼部血管的弹性，促进眼部血液循环，有助于缓解眼部疲劳。同时，山楂中的类黄酮成分具有抗炎作用，可以减轻眼部炎症。此外，山楂中的有机酸成分能够促进消化，有助于维持眼部营养的平衡。因此，适量食用山楂对维护眼睛健康是有益的。然而，山楂并非治疗眼部疾病的特效药，对于眼部疾病的治疗，应在医生指导下进行。