圣女果对孕妇健康有益吗

圣女果，即樱桃番茄，对孕妇健康具有一定的益处。圣女果含有丰富的维生素C、维生素A、钾和抗氧化物质，有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿健康发育。同时，其含有的番茄红素具有抗氧化作用，有助于预防孕期高血压等并发症。此外，圣女果中的叶酸对于预防胎儿神经管缺陷具有重要作用。然而，孕妇在食用圣女果时应注意适量，避免过量摄入可能引起的不适。