圣女果能预防高血压吗

圣女果，即樱桃番茄，含有丰富的维生素C、钾元素以及抗氧化物质。维生素C有助于降低血压，钾元素有助于调节体内钠钾平衡，减少钠对血压的不利影响。抗氧化物质有助于保护血管，预防动脉硬化。因此，适量食用圣女果可能对预防高血压有一定帮助。然而，预防高血压需要综合管理，包括合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。圣女果不能替代药物治疗，应在医生指导下进行综合预防。