湿疹如何减轻瘙痒？

湿疹引起的瘙痒感可以通过以下非药物方法来减轻：首先，保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性强的肥皂和洗涤剂，可使用温和的保湿霜或乳液来保持皮肤屏障功能。其次，避免过度搔抓，因为抓挠会破坏皮肤屏障，导致炎症和感染的风险增加。穿着宽松、透气的衣物，减少摩擦和刺激。此外，减少接触过敏原和刺激物，如某些化学物质、金属、植物等。在必要时，可咨询医生获取专业建议和治疗方案。