释迦果能改善消化吗？

释迦果，学名番荔枝，含有丰富的膳食纤维和多种消化酶，能够促进肠道蠕动，帮助食物消化。同时，其含有的维生素C和抗氧化物质，可以保护胃肠道黏膜，减少炎症反应。此外，释迦果中的天然糖分能够提供能量，促进消化液分泌，进一步改善消化功能。因此，适量食用释迦果对于改善消化具有一定的积极作用。然而，消化问题成因复杂，应结合个体情况，必要时寻求专业医疗建议。