哪种茶对糖尿病患者有益

糖尿病患者适宜饮用绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些成分具有抗氧化作用，有助于降低血糖水平，改善胰岛素抵抗。绿茶中的抗氧化物质还可以减少炎症反应，降低心血管疾病的风险，这对糖尿病患者尤为重要。此外，绿茶中的咖啡因含量相对较低，对血糖的影响较小，适合糖尿病患者日常饮用。然而，糖尿病患者在选择茶叶时应避免添加糖或其他甜味剂，以免影响血糖控制。