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田螺能缓解肌肉酸痛吗?

2026-02-06 09:22:371412人阅读

问题描述:(女 ,26岁)田螺能缓解肌肉酸痛吗?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

田螺作为一种水生动物,其肉质富含蛋白质、微量元素等营养成分,对人体健康具有一定的益处。然而,关于田螺能否缓解肌肉酸痛的问题,目前尚无明确的科学证据支持。肌肉酸痛通常与肌肉疲劳、乳酸积累等因素有关,而缓解肌肉酸痛的方法包括适当休息、热敷、按摩等。因此,建议在出现肌肉酸痛时,采取科学合理的方法进行缓解,而非依赖食用田螺。如有需要,可咨询专业医生获取更多针对性建议。
2026-02-06

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