硒补充过量会损伤哪些器官

硒是一种对人体有益的微量元素，但过量摄入会对身体造成损害。过量的硒主要影响肝脏、肾脏和神经系统。肝脏是硒的主要储存器官，过量摄入会导致肝脏功能异常，如肝炎和肝硬化。肾脏作为排泄器官，过量硒会损害肾脏功能，导致肾功能衰竭。神经系统也会受到影响，表现为头痛、头晕、失眠等症状。因此，合理摄入硒对健康至关重要。