眩晕症患者适合做哪些运动

眩晕症患者适合进行一些低强度、平衡性和协调性训练的运动，如瑜伽、太极拳、慢速步行和游泳。这些运动有助于改善患者的平衡感和身体协调能力，同时减轻眩晕症状。避免剧烈运动和可能导致头晕的快速头部运动。此外，患者应避免过度劳累和长时间的站立，以减少眩晕发作的风险。建议在专业医生或物理治疗师的指导下进行运动，以确保运动的安全性和有效性。