腰痛和体重过重有联系吗？

腰痛与体重过重之间存在一定的联系。体重过重会增加腰椎的负担，导致腰椎间盘受压，从而引发腰痛。此外，超重还可能导致肌肉力量不平衡，使得腰部肌肉过度紧张，进一步加剧腰痛症状。因此，控制体重、保持健康的体重范围对于预防和缓解腰痛具有重要意义。建议通过合理饮食和适量运动来维持健康的体重，以减少腰痛的发生。