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腰痛是否与长期站立工作有关?

2026-02-06 21:40:511397人阅读

问题描述:(女 ,24岁)腰痛是否与长期站立工作有关?

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

长期站立工作与腰痛之间存在一定的关联性。长时间站立可能导致腰部肌肉疲劳、血液循环不畅,以及腰椎间盘和韧带的过度负荷,从而增加腰痛的风险。此外,不良的站立姿势,如脊柱前凸或侧弯,也可能导致腰部结构的异常应力分布,进而引发腰痛。因此,对于需要长时间站立工作的人群,建议定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练,以减轻腰部负担,预防腰痛的发生。
2026-02-06

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