抑郁症患者如何通过芳香疗法缓解症状？

抑郁症患者可以通过芳香疗法来缓解症状。芳香疗法利用精油的香气，通过嗅觉刺激大脑边缘系统，影响情绪和生理功能。患者可以选择具有舒缓、放松效果的精油，如薰衣草、橙花等，通过香薰、按摩或泡澡的方式使用。这些精油有助于减轻焦虑、改善情绪、促进睡眠。然而，芳香疗法并非替代传统治疗，患者应在专业医生指导下，结合药物治疗和心理治疗，共同改善抑郁症状。