早泄患者如何进行心理调适？

早泄患者进行心理调适时，首先应认识到早泄是一种常见的性功能障碍，不必过度焦虑或自责。建议患者保持积极乐观的心态，避免因心理压力导致病情加重。与伴侣进行充分沟通，增进彼此了解，减少性生活中的紧张和焦虑情绪。同时，可以尝试放松训练，如深呼吸、冥想等方法，以降低交感神经兴奋性，提高性生活质量。必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，进行针对性的心理治疗。