焦虑会让人感到心跳加速吗

焦虑是一种常见的情绪反应，它与个体对潜在威胁或不确定性的认知评估有关。在生理层面，焦虑可以激活交感神经系统，导致肾上腺素和去甲肾上腺素等激素的释放，这些激素能够增加心率和血压，从而引起心跳加速的感觉。此外，焦虑还可能影响呼吸模式，导致过度呼吸，进一步加剧心跳加速的现象。因此，焦虑确实会导致人们感到心跳加速，这是一种身体对情绪压力的自然反应。