体脂率与心脏病风险有关系吗？

体脂率与心脏病风险之间存在一定的关联。体脂率是指人体内脂肪组织占体重的百分比，是评估肥胖程度的重要指标。高体脂率往往与多种心血管疾病风险因素相关，如高血压、高胆固醇和胰岛素抵抗等。这些因素均可增加心脏病的发病风险。因此，维持适宜的体脂率对于预防心脏病具有重要意义。建议通过健康饮食、规律运动和良好生活习惯来控制体脂率，以降低心脏病风险。