左旋肉碱是否与肌肉减少有关？

左旋肉碱（L-carnitine）是一种在体内合成的氨基酸衍生物，主要作用是促进脂肪酸的氧化，为细胞提供能量。它在肌肉代谢中扮演重要角色，特别是在长时间或高强度运动中。左旋肉碱本身并不直接导致肌肉减少，但在某些情况下，如长期缺乏或代谢异常，可能会影响肌肉的能量供应和功能，间接影响肌肉质量。然而，肌肉减少通常与年龄、营养不良、缺乏运动、慢性疾病等多种因素有关，左旋肉碱的缺乏或过量并不是主要原因。因此，左旋肉碱与肌肉减少之间的关系是复杂的，需要结合个体的具体情况进行评估。