高血糖患者如何控制血糖

高血糖患者控制血糖需综合管理，首先应调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维，保持饮食均衡；其次，加强体育锻炼，如快走、慢跑等有氧运动，以提高胰岛素敏感性；此外，保持良好的生活习惯，避免熬夜，减少压力，有助于血糖控制；最后，定期监测血糖，根据医生指导调整治疗方案。通过上述措施，可有效控制血糖水平，减少并发症风险。