阿胶能改善失眠吗

阿胶作为一种传统的中药材，其主要功效为滋阴补血、润燥止血。现代研究表明，阿胶中含有多种氨基酸和微量元素，能够调节人体内分泌，改善神经系统功能，对于缓解因气血不足引起的失眠症状具有一定的辅助作用。然而，阿胶并非针对所有失眠症状都有效，其效果因人而异，且需结合个体体质和具体病因进行综合评估。因此，对于失眠患者而言，应在专业医生指导下，结合自身情况合理使用阿胶，以达到最佳的治疗效果。