碧螺春是否有助于改善睡眠呼吸？

碧螺春是一种绿茶，其含有的茶多酚、氨基酸等成分具有一定的抗氧化和提神醒脑作用。然而，这些成分也可能导致中枢神经系统兴奋，对于部分人群而言，晚上饮用碧螺春可能会影响睡眠质量，加重睡眠呼吸障碍。因此，对于睡眠呼吸障碍患者，建议避免在睡前饮用碧螺春，以免影响睡眠。改善睡眠呼吸障碍，应寻求专业医生的建议，采取综合性治疗措施。