菠萝蜜能增强免疫力吗

菠萝蜜作为一种热带水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这些成分有助于增强人体免疫力。维生素C对维持免疫系统的正常功能至关重要，它参与抗体的合成，有助于提高白细胞的活性，从而增强机体对病原体的抵抗力。此外，菠萝蜜中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激，保护免疫细胞免受损害。因此，适量食用菠萝蜜可以作为健康饮食的一部分，有助于支持和增强人体的免疫反应。