沉香能改善失眠症状吗

沉香作为一种传统中药材，其主要成分为挥发油，具有镇静安神、调和气血的功效。现代研究表明，沉香可通过调节神经系统，改善睡眠结构，从而对失眠症状产生一定的改善作用。然而，沉香并非针对所有失眠类型均有效，其疗效因人而异，且需与其他治疗手段相结合。因此，沉香可以作为改善失眠症状的辅助手段之一，但需在专业医生指导下使用，以确保安全性和有效性。