铬元素缺乏会引发哪些健康问题？

铬元素缺乏可能导致一系列健康问题。铬是一种微量矿物质，对于维持正常的血糖水平和胰岛素功能至关重要。缺乏铬可能增加患糖尿病的风险，因为铬有助于提高胰岛素的敏感性，从而促进葡萄糖的利用和储存。此外，铬缺乏还可能影响脂质代谢，增加心血管疾病的风险。铬对于蛋白质代谢和生长发育也很重要，缺乏可能导致肌肉无力和发育迟缓。因此，确保饮食中含有适量的铬对于维持健康至关重要。