积雪草能缓解焦虑吗

积雪草，学名Centellaasiatica，是一种传统草药，其提取物被认为具有多种药理作用。研究表明，积雪草提取物中的活性成分可能对神经系统具有调节作用，包括潜在的抗焦虑效果。这些成分可能通过影响神经递质的平衡，如增加脑内的γ-氨基丁酸（GABA）水平，从而帮助减轻焦虑症状。然而，积雪草对焦虑的具体作用机制和效果仍需更多科学研究来证实。在考虑使用积雪草或其他草药补充剂来缓解焦虑之前，建议咨询医疗专业人员，以评估个人健康状况和可能的相互作用。