金盏花能缓解焦虑吗

金盏花（Calendulaofficinalis），作为一种传统草药，被认为具有抗炎和镇静作用。现代研究表明，金盏花中的某些成分可能对缓解焦虑有一定的帮助。其含有的类黄酮和多酚等化合物被认为可以影响大脑中的神经递质，从而可能有助于减轻焦虑症状。然而，金盏花对焦虑的缓解效果可能因个体差异而异，且目前科学研究尚不足以提供明确的剂量指导。因此，若考虑使用金盏花以缓解焦虑，建议在专业医疗人员的指导下进行，并结合其他已被证实有效的治疗手段。