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髋关节疼痛与坐姿有关吗

2026-02-06 13:04:301665人阅读

问题描述:(男 ,25岁)髋关节疼痛与坐姿有关吗

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

髋关节疼痛可能与坐姿有关。长时间保持不良坐姿,如交叉腿或长时间坐在硬质表面上,可能导致髋关节周围肌肉紧张和压力增加,从而引起疼痛。此外,不正确的坐姿还可能导致骨盆倾斜,影响髋关节的正常功能,进而引发疼痛。因此,保持良好的坐姿对于预防和缓解髋关节疼痛具有重要意义。建议定期调整坐姿,避免长时间保持同一姿势,并进行适当的伸展和锻炼以增强髋关节周围肌肉的力量和灵活性。
2026-02-06

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