嗓子痛如何快速减轻？

嗓子痛时，可以采取以下措施以快速减轻症状：首先，多饮水，保持喉咙湿润，有助于缓解疼痛；其次，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等，以减少对喉咙的刺激；再者，可以使用含有消炎成分的含片，以减轻喉咙炎症；此外，保持室内空气湿润，避免空气过于干燥；最后，适当休息，避免过度用嗓，以减轻喉咙负担。这些方法综合使用，有助于快速缓解嗓子痛。