神阙穴能缓解焦虑吗

神阙穴位于人体腹部，脐中央，属于任脉。中医认为，神阙穴具有调和阴阳、疏通经络、调整脏腑功能的作用。现代研究也表明，刺激神阙穴可以调节自主神经系统，改善内分泌平衡，从而在一定程度上缓解焦虑情绪。然而，神阙穴的疗效因个体差异而异，对于某些患者可能效果显著，而对于另一些患者可能效果有限。因此，神阙穴可以作为缓解焦虑的一种辅助手段，但并非万能。在实际应用中，应结合个体情况，综合运用多种方法，以达到最佳治疗效果。