脱发与生活习惯有关吗

脱发与生活习惯确实存在一定的关联。不良的生活习惯，如长期熬夜、压力过大、饮食不均衡等，都可能导致头皮血液循环不畅、激素水平失衡，进而影响头发的生长周期，加速脱发。此外，过度使用化学产品、频繁烫发染发等行为也会对头发造成损伤，增加脱发的风险。因此，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，对于预防和改善脱发具有积极作用。