西葫芦对孕妇健康有哪些益处

西葫芦作为一种营养丰富的蔬菜，对孕妇健康具有多方面的益处。它含有丰富的维生素C和钙，有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿骨骼和牙齿的发育。西葫芦中的膳食纤维有助于维持孕妇肠道健康，预防便秘。此外，西葫芦还含有钾，有助于调节血压，对预防孕期高血压有一定的帮助。同时，西葫芦的热量较低，适合孕妇控制体重。综上所述，西葫芦对孕妇的健康具有积极的影响。