走神和压力过大有关吗？

走神与压力过大之间存在一定的关联性。长期处于高压力状态下，个体可能会出现焦虑、紧张等心理反应，这些情绪反应可能会影响大脑的认知功能，导致注意力分散，从而出现走神现象。此外，压力过大还可能导致睡眠质量下降，进一步影响注意力集中。因此，合理管理压力，保持良好的心理状态，对于提高注意力和减少走神现象具有重要意义。