牙痛快速缓解技巧有哪些？

牙痛快速缓解技巧包括：1.冷敷或热敷：在疼痛区域外敷冰袋或热毛巾，可以减轻疼痛和肿胀。2.盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻牙龈炎症和疼痛。3.避免硬食：进食软食，避免咀嚼硬食物，减少牙齿压力。4.保持口腔卫生：正确刷牙和使用牙线，减少细菌积聚。5.避免刺激性食物：减少辛辣、过热或过冷食物的摄入，以免刺激牙齿。6.暂时使用非处方止痛药：在医生指导下，可使用非处方止痛药缓解疼痛。以上方法可暂时缓解牙痛，但建议尽快就医，以确定牙痛的具体原因并进行针对性治疗。