大众养生网

眼袋怎么按摩效果好

2026-02-07 17:36:331329人阅读

问题描述:(男 ,23岁)眼袋怎么按摩效果好

医生回答(1)

陈志雄主治医师

南昌大学第二附属医院医疗美容科

眼袋按摩的效果可以通过以下步骤来提升:首先,保持双手清洁并温暖,以避免眼部感染和刺激。使用无名指,因为其力度适中,轻轻按压眼部周围的穴位,如攒竹穴、丝竹空穴和瞳子髎穴,每个穴位按压约5-10秒。接着,用指腹从内眼角向外眼角轻柔地滑动,促进眼部血液循环。最后,用手掌覆盖眼部,轻轻施压,帮助放松眼部肌肉。整个按摩过程应持续约5-10分钟,每天早晚各一次,以促进眼部肌肤的紧致和减轻眼袋。
2026-02-07

推荐文章

推荐问答