羊肚菌能预防感冒吗

羊肚菌作为一种食用菌，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，对增强人体免疫力具有一定的作用。免疫力的提升有助于抵御包括感冒在内的多种疾病。然而，羊肚菌并不能直接预防感冒，其作用更多体现在通过改善营养状况，辅助提高机体对感冒病毒的抵抗能力。预防感冒还需结合良好的生活习惯、合理饮食、适量运动以及避免接触感冒病毒等多种措施。