抑郁症患者如何进行自我诊断？

抑郁症患者进行自我诊断时，应关注以下症状：持续的情绪低落、兴趣或愉悦感丧失、睡眠障碍（如失眠或嗜睡）、食欲改变（增加或减少）、疲劳感、注意力难以集中、自我价值感下降、感到无望或过度自责、以及反复出现死亡或自杀的念头。若这些症状持续两周以上，并影响到日常生活、工作和社交活动，建议寻求专业医生的帮助进行评估和诊断。自我诊断不能代替专业医疗意见，确诊和治疗应由专业医生指导。