意外怀孕终止后如何恢复

意外怀孕终止后，女性的身体需要一定时间来恢复。首先，应保持充足的休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以减少身体负担。其次，合理饮食，补充足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进身体恢复。同时，保持良好的个人卫生习惯，预防感染。在医生指导下，可以进行适当的身体锻炼，如散步等，以促进血液循环和新陈代谢。此外，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，有助于身心健康。如有任何不适，应及时就医，遵循医嘱进行恢复。