涌泉穴按摩能预防感冒吗

涌泉穴位于足底，是中医理论中重要的养生穴位之一。通过按摩涌泉穴，可以刺激足底反射区，促进血液循环，增强机体免疫力。虽然涌泉穴按摩不能直接预防感冒，但长期坚持按摩可以提高身体抵抗力，降低感冒发生的风险。此外，涌泉穴按摩还能缓解疲劳，改善睡眠质量，对整体健康有积极影响。然而，预防感冒还需结合良好的生活习惯和饮食结构，仅靠按摩穴位是不够的。