晕车呕吐如何快速止吐

晕车呕吐时，可采取以下措施快速止吐：首先，保持冷静，避免紧张情绪加剧症状。其次，尝试深呼吸，缓慢吸气后屏住呼吸几秒，再缓慢呼气，重复此过程有助于缓解不适。同时，可将头部靠在稳定的物体上，避免头部晃动。若条件允许，可将车辆窗户打开，保持空气流通，减少异味刺激。此外，可尝试按压内关穴（位于手腕横纹上两横指处），用拇指按压数分钟，有助于缓解恶心感。以上方法结合使用，可有效缓解晕车呕吐症状。