晕车时怎样减轻眩晕感

晕车时，可以通过以下方法减轻眩晕感：首先，保持呼吸平稳，避免因紧张导致的呼吸急促，这有助于减少眩晕；其次，尝试闭眼休息，减少视觉刺激，有助于减轻晕车症状；再者，可以采取头部固定的姿势，避免头部频繁晃动，减少眩晕感；最后，保持车内空气流通，避免异味刺激，有助于缓解晕车不适。这些方法可以在不使用药物的情况下，有效缓解晕车时的眩晕感。