早泄如何通过心理干预改善？

早泄作为一种常见的性功能障碍，心理干预是其治疗的重要组成部分。首先，患者需要正确认识和接受早泄这一现象，避免因过度焦虑和自责而加重病情。其次，建议患者与伴侣进行充分的沟通，增进彼此的理解和信任，共同面对和解决问题。此外，可以尝试采用性行为训练，如“暂停-挤压”技巧和“开始-停止”技巧，以延长射精时间。同时，保持积极的生活态度和良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也有助于改善早泄症状。