折耳根能增强免疫力吗

折耳根，学名为鱼腥草，是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿通淋等功效。现代药理研究显示，折耳根中含有多种生物活性成分，如鱼腥草素、挥发油等，这些成分具有一定的抗炎、抗菌作用，可能对增强机体免疫力有一定帮助。然而，免疫力的提升是一个复杂的过程，涉及多种因素和机制，单靠食用折耳根并不能直接显著增强免疫力。建议在合理饮食、适量运动、充足睡眠的基础上，适当食用折耳根，以辅助提高免疫力。