哺乳期乳房护理要点有哪些？

哺乳期乳房护理要点包括：保持乳房清洁卫生，避免乳腺感染；穿着合适的哺乳文胸，以支撑乳房，减少下垂；定期进行乳房按摩，促进血液循环，预防乳腺堵塞；合理饮食，保持营养均衡，以满足乳汁分泌的需求；避免乳房受压，减少乳腺炎的风险；在哺乳前后适当热敷，有助于乳汁分泌和缓解乳房胀痛；如出现乳房硬块或疼痛，应及时就医，排除乳腺炎等疾病。