左旋肉碱是否会导致肌肉减少现象？

左旋肉碱（L-carnitine）是一种天然存在于人体中的氨基酸衍生物，主要作用是促进脂肪酸的氧化，为细胞提供能量。在正常情况下，左旋肉碱并不直接导致肌肉减少。然而，如果个体存在营养不良、长期缺乏运动或患有某些代谢性疾病，左旋肉碱可能无法发挥其正常作用，从而可能间接影响肌肉质量。因此，保持均衡饮食和适量运动对于维持肌肉健康至关重要。在考虑补充左旋肉碱时，应咨询医生或营养专家的建议。