穴位刺激对缓解肌肉酸痛有效吗

穴位刺激作为一种非药物疗法，通过刺激人体特定穴位，可以促进气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。临床研究表明，穴位刺激对于缓解肌肉酸痛具有一定的疗效，特别是对于因运动过度、姿势不当等原因引起的肌肉酸痛。然而，其效果因人而异，可能需要结合个体差异和具体症状进行调整。对于某些慢性疼痛或严重肌肉损伤，穴位刺激可能需要与其他治疗手段相结合，以达到最佳治疗效果。